Danramil 06/Palangki Hadiri Rapat Evaluasi Peningkatan Derajat Kesadaran Kesehatan Masyarakat

Danramil 06/Palangki Kodim 0310/SS Kapten Arh M Ferizal hadiri Rapat evaluasi peningkatan derajat kesadaran kesehatan Masyarakat diwilayah Kec. IV Nagari Kab.Sijunjung di ruang pertemuan Pukesmas Muaro Bodi Kec. IV Nagari Kab.Sijunjung. Selasa (22/03/22)

Kegiatan dihadiri oleh Kepala Dinkes Kab. Sijunjung, Kepala Puskesmas Muaro Bodi, Danramil 06/Palangki, Kapolsek IV Nagari, Kepala KUA IV Nagari, Pengawas TK SD, Wali Nagari se-Kec. IV Nagari, Kepala PKK Nagari, Kepala Forum Kesehatan Kec.IV Nagari, Bidan Postu Poskesri Kec.IV Nagari, serta undangan lainnya.

Gerakan hidup sehat dapat dilakukan dengan cara mengubah pola hidup menjadi pola hidup yang lebih sehat, antara lain dengan cara menjaga gizi seimbang, membiasakan makan buah dan sayur secara rutin dengan mengusahakan untuk mengkonsumsi produk dalam negeri. Selain itu membiasakan diri untuk berolah raga setiap hari minimal setengah sampai satu jam perhari, hidup bersih termasuk menjaga kebersihan lingkungan.

Gerakan untuk memerikasan diri atau check kesehatan setiap enam bulan sekali merupakan gerakan untuk mendeteksi penyakit sedini mungkin. Pemeriksanaan kesehatan secara rutin ini bisa dilakukan di Puskesmas ataupun pada saat bakti sosial check kesehatan secara gratis yang biasa diadakan oleh lembaga-lembaga masyarakat.

Semoga Germas sebagai gerakan pemberdayaan masyarakat, sehingga gerakan hidup sehat menjadi kebiasaan yang tertanam di setiap individu. Kata Kapten Arh M Ferizal